test

Rehabträning

Efter en skada eller operation kan det vara nödvändigt med rehabträning. Det kan vara allt från enkel cykling på konditionscykel, till mera avancerade program som är specialutformade för varje person. Vanligen får man instruktioner och träningsprogram från sin sjukgymnast till att börja med. Senare kan man oftast ta med sig de övningarna till gymet. Målet bör vara att du snarast ska kunna återgå till din aktivitetsnivå och/eller arbete. Vi rekommenderar att ni kontaktar våra PT om ni behöver hjälp med er rehabträning.